Teknikmenangkap ini dilakukan sesuai dengan arah bola pada saat menerima operan dari teman. Posisi badan pun agak jongkok dengan jari - jari kedua tangan yang dibuka lebar sehingga bola tidak lepas. Tips berlari yang baik dan benar, adalah sebagai berikut : Cara Bermain Bola Kasti. Cara bermain bola kasti adalah sebagai berikut
Tips Tangkapan Bola yang Baik Saat Menerima Operan Tips Tangkapan Bola yang Baik Saat Menerima Operan Menerima operan adalah salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Operan adalah saat seorang pemain mengirimkan bola ke rekan satu timnya. Saat menerima operan, tangkapan bola yang baik sangat diperlukan untuk menjaga kelancaran permainan. 1. Posisi Tubuh yang Benar Sebelum menerima operan, pastikan posisi tubuhmu terhadap bola sudah benar. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan tekuk sedikit lututmu. Pastikan pandanganmu selalu mengarah ke bola dan rekan satu timmu. 2. Gunakan Bagian Kaki yang Tepat Ada beberapa bagian kaki yang dapat digunakan saat menerima operan, seperti bagian dalam kaki, bagian luar kaki, dan bagian tengah kaki. Gunakan bagian kaki yang tepat sesuai dengan arah datangnya bola. 3. Kendalikan Bola dengan Lembut Saat bola menyentuh kaki, jangan langsung menendangnya. Kendalikan bola dengan lembut dan pastikan posisi bola tetap dekat dengan kaki. Hal ini akan memudahkanmu untuk mengontrol arah bola selanjutnya. 4. Perhatikan Arah Datang Bola Sebelum menerima operan, pastikan pandanganmu selalu mengarah ke arah datang bola. Dengan begitu, kamu dapat lebih mudah mengontrol arah bola selanjutnya. 5. Jangan Terburu-buru Saat menerima operan, jangan terburu-buru untuk menendang bola. Kendalikan bola dengan lembut dan pastikan posisimu stabil. Setelah itu, baru lakukan tendangan sesuai dengan strategi permainanmu. Dengan melakukan tips tangkapan bola yang baik saat menerima operan, kamu dapat menjaga kelancaran permainan dan menghindari kesalahan yang dapat menyebabkan timmu kehilangan bola. Selamat mencoba!
Boladijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara:
Trappingdilakukan ketika pemain menerima bola dan mengontrolnya dengan baik. Teknik trapping ini juga penting dilakukan agar bola tidak memantul dan menjadi milik lawan. Caranya yaitu pemain bisa menahan datangnya bola dengan telapak kaki. Lalu, mengontrol bola tersebut menggunakan kaki bagian dalam. 5.
- Mengumpan passing dan menangkap catching dalam bola basket adalah keahlian "sepaket" yang wajib dikuasai pemain. Mengumpan atau passing adalah memberikan bola kepada rekan dalam jarak tertentu. Kemudian bola tersebut harus ditangkap catch untuk dimaksimalkan mengumpan dan menangkap adalah contoh bentuk aksi-reaksi dalam bola basket. Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Baca juga 2 Pemain Depan yang Bertugas Menyerang dalam Permainan Bola Basket Pada praktiknya, ada dua macam cara menangkap bola yaitu di atas kepala dan di depan dari Buku Ajar Bola Basket ciptaan Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, hal yang perlu diperhatikan dalam menangkap bola adalah penjemputan bola, bukan menunggu bola. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan, jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. Berikut tangkapan bola yang baik saat menerima operan adalah dengan cara Baca juga Pembagian Waktu Pertandingan Bola Basket Cara Menangkap Bola Basket Bola dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian badan. Kedua tangan menekuk di depan dada. Jari-jari kedua tangan terbuka dan mengadah seperti membuat bentuk mangkuk besar. Pergelangan tangan rileks. Ketika mendapat bola atas, bola segera didekatkan dengan dada. Jika lawan berupaya merebut bola, posisikan badan dengan menggunakan teknik pivot. Baca juga Jenis-jenis Pivot dalam Bola Basket Cara Memegang Bola Basket Sikap tangan membentuk mangkok besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kudakuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. Baca juga Atlet-atlet Legendaris Bola Basket Dunia dan Indonesia Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
NyP41Hv. 111 269 14 305 137 498 451 367 125